• Das Wissen vom Qigong und Taiji
• DozentInnen
• Über uns
• Archiv des Wissens
• Club-Mitglied werden
• Einen Qigong- und Taiji-Gruss verschicken
• Kontakt zu Kolibri Schweiz
• Links

Pfingst-Seminare, 25.-28. Mai 2012

(Lesen Sie auch mehr über Qigong und Taiji auf unserer «Friends»-Seite)

Bei unseren Pfingst-Seminaren bieten wir dieses Jahr in Bern vier Kurse unter Leitung von Martin Leibundgut und Foen Tjoeng Lie an. Sie können als TeilnehmerIn das passende Programm auswählen und zusammenstellen, um Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten in Qigong und Taijiquan vertiefen bzw. erweitern.

Kurs 01: HuiChun Gong / Rückkehr des Frühlings (Original-Version)
Kurszeiten: täglich: 09:00-12:30 & 14:00-17:30 Uhr
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
HuiChun Gong ist eine der bekanntesten Qigong-Formen zur Revitalisierung in China. Es gehört zur daoistischen inneren Alchimie (NeiDan Shu). Neben den üblichen gesundheitlichen Vorteilen soll dieses Qigong weitere positive Wirkungen hervorrufen können wie: Straffung der Haut und Muskeln, Stabilisierung der Knochen, Verbesserung des Gedächtnisses und der Sexualfunktion usw. Aufgrund dieser starken revitalisierenden Wirkungen – die Alterungsprozesse zu verlangsamen bzw. zurückzuhalten, wird dieses Qigong HuiChun Gong / Rückkehr des Frühlings im Sinne von „VerjüngungsQigong“ bzw. „Jungbrunnen“ genannt.
In diesem Kurs werden die Original-Version des HuiChun Gong originalgetreu vom Meister Bian ZhiZhong vermittelt. Diese Original-version besteht aus 12 Folgen mit Bewegungen und 1 Folge mit Selbstmassage. Diese Übungsreihe ist eine der seltenen Übungen mit Bewegungen aus der daoistischen Alchimie, die heute noch überliefert ist. Sie ist durch ihre anmutige Weichheit und ungezwungene Natürlichkeit sowie Geschmeidigkeit gekennzeichnet.
Teilnahmevoraussetzung: Gute Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!

Kurs 02: Taiji Fächer mit 21 Folgen
Kurszeiten: Freitag: 18:30-21:30 Uhr / Samstag: 09:00-13:00 & 14:00-17:30 Uhr
Kursleiter: Martin Leibundgut
Die Waffenformen des Taijiquan sind die Krönung der Taiji-Formen. Traditionell werden sie den Schülern erst vermittelt, wenn sie die Faustformen (waffenlose Formen) gut gelernt und geübt haben. Durch die Waffen (wie z.B. Fächer) in der Hand werden die Übenden „gezwungen“, die Taiji-Bewegungen in der Urbedeutung in der Kampfkunst und in der Koordinierung der verschiedenen Bewegungen exakt und harmonisch auszuführen. So hebt die Anwendung des Fächers die Ästhetik und die Grazie dieser Bewegungskunst hervor.
Die hier unterrichtete kurze Fächerform mit 21 Folgen wurde von Frau Jian Gui Yan und Herrn Foen Tjoeng Lie aus der Fächer-Form mit 42 Folgen modifiziert, damit die TeilnehmerInnen sie einfacher erlernen können. Diese neue Fächerform integriert alle grundlegenden Elemente des Taijiquan (Körperhaltung, Schritte und Armbewegungen). Aufbauend auf diese kurze Fächer-Form mit 21 Folgen gibt es eine weitere Fächer-Form mit 42 Folgen, die wir zu einem späteren Termin anbieten werden.
Teilnahmevoraussetzung: mindestens eine Taiji-Form gut gelernt zu haben!

Kurs 03: Taijiquan mit 24 Folgen / Kurze „Peking“-Form
Kurszeiten: täglich: 09:00-12:30 & 14:00-17:30 Uhr
Kursleiter: Martin Leibundgut
Diese kurze Form des Taijiquan wurde in den fünfziger Jahren in China aus dem traditionellen Yang-Stil entwickelt, um eine leicht erlernbare Taiji-Form für alle InteressentInnen zu gewinnen. Sie umfasst das wesentliche der Taiji-Bewegungen und durch Reduzierung der komplexen Bewegungen kommt sie bei den Lernenden gut an. Bald zählte sie zum Standard-Programm der Taiji-Schulen und gehört auch in Europa zu den bekanntesten Formen des Taijiquan.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Taijiquan oder zumindest durchschnittliche Beweglichkeit erforderlich!

Kurs 04: Yang-Stil-Taijiquan mit 13 Folgen
Kurszeiten: Fr.: 18:30-21:30 Uhr / Sa.: 09:00-13:00 & 14:00-17:30 Uhr
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
Yang-Stil-Taijiquan ist eine der am meisten verbreiteten Taiji-Formen und wurde über Generationen in der Yang-Familie weiter entwickelt. Kennzeichnend für den Yang-Stil sind schlichte und weite Bewegungen mit einer typischen Weichheit sowie einer klaren Struktur. Die Bewegungen sind harmonisch und behalten Leichtigkeit und Gewandtheit auf der Basis eines stabilen Standes. Sanftheit und innere Spannung halten sich hierbei die Waage.
Die hier vermittelte Kurzform vom Yang-Stil-Taijiquan mit 13 Folgen wurde gemeinsam von unserem Ausbildungsleiter Foen Tjoeng Lie und Meister ZhenHe Yang kreiert. Dabei wurden einfachere, jedoch typische Bewegungen ausgesucht und harmonisch zusammengefügt. So behält diese Kurzform die für das Yang-Stil-Taijiquan typischen Eigenschaften und lässt sich auch von Ungeübten mit wenig Anstrengung erlernen.
Teilnahmevoraussetzung: Durchschnittliche Beweglichkeit / Koordinationsfähigkeit! Grundkenntnisse / Erfahrungen in Taijiquan oder einer Kampfkunst wären von Vorteil.

Reservation/Anmeldung